BLOG DEL ATLETA

 La ubicación o situación geográfica  Población: 98.025 Ubicación: 43°00′42″N 7°33′26″O  /  43.011666666667, -7.5572222222222 Superficie: 329.8 km^2 Elevación: 465m Presupuesto: 90 984 675    € Patrón: San Froilán Entorno Humano y Social Nivel de Riqueza de los Hogares: 1000-1500 euros Mensuales Lugo en la provincia de Galicia que más territorio destina a la agricultura ecológica PIB: se mantiene entorno a los 7500 millones de Euros Tejido Empresarial: casi 25.000 empresas Instalaciones deportivas: Pabellón Municipal de Deportes Polideportivo Municipal de Lugo Pazo Provinzal de Deportes Pabellón Atletismo de Lugo Palomar Casa del Deporte Cultura Actividad Física Breogán Club Deportivo Lugo Instalaciones deportivas: Pabellón Municipal de Deportes Polideportivo Municipal de Lugo Pazo Provinzal de Deportes Pabellón Atletismo de Lugo Palomar Casa del Deporte Clubs Atletismo: Escuela Atlética Lucense Lucus Caixa Rural Franciscanos Club Atletismo Friol Club Atletismo Bio...

Estilo de enseñanza: Cantidad de alumnos: 13-14 alumnos Material: pelotas y sticks de floorball Espacio: mitad del pabellón 1ª actividad: rondo Descripción: los jugadores se ponen círculo menos jugador que irá en el medio. Los jugadores deberán pasarse la pelota entre ellos sin que el jugador del medio intercepte la pelota Con esta actividad quiero mejor la recepción el pase y la intersección de pases Estilo de enseñanza: estilo tradicional asignación de tareas. Cantidad de alumnos: 13-14 alumnos Material: conos, pelotas y sticks de floorball Espacio: mitad del pabellón 2ª actividad: circuito Descripción:  1ªestación: los jugadores conducirán con la pelota entre los diferentes conos puestos en el terreno de juego.  Con esta estación quiero mejorar en mis alumnos la conducción 2ªestación: los jugadores darán pases contra la pared primero desde una distancia cercana y poco a poco aumentando la distancia Con esta estación quiero mejorar en mis alumnos la recepción y el pase 3ªest...

 El mando directo: este estilo me parece una buena opción para un grupo de atletas principiantes ya que necesitan en todo momento un profesional que los guíe constantemente en la actividad ejemplo: grupo principiante en salto de altura a tus atletas no les vas a decir: haced altura y dejarlos a su bola. yo utilizaría este estilo de enseñanza de una manera más específica. si queremos mejorar el arqueo haremos ejercicios de repetición para mejorarlo. así el entrenador tiene un mayor control sobre la sesión y el proceso de aprendizaje del atleta. obviamente con un grupo de atletas experimentados puedes dar la orden de : bueno hoy vamos hacer altura los atletas al ser más experimentados ya saben cómo arquear, el talonamiento, elevar la rodilla etc. en este caso el entrenador se limitaría a corregir errores puntuales

  técnica global pura : se trata de una actividad donde el objetivo es trabajar dicha disciplina de una manera muy general ejemplo: un partido de baloncesto 5v5  técnica global cambiando situación : siguiendo con el ejemplo anterior podremos darle una nueva variable reduciendo el terreno de juego  se trata de una técnica global pura únicamente añadiendo una variable que cambie la situación de juego técnica global polarizando atención: se trata de una técnica global donde se practicará la entrada a canasta pero poniendo especialmente atención en los apoyos previos. técnica analítica progresiva: a la hora de enseñar una disciplina como es el lanzamiento de peso (giratorio) se puede hacer de una manera ordenada ejemplo: primero la posición, los giros y por último el laznam del peso técnica analítica específica : siguiendo con el ejemplo anterior muchas veces es mejor empezar por el final. A un atleta sin experiencia en la lanzamiento de peso le sería muy complicado hacer lo...

INTRODUCCIÓN El floorball es un deporte de equipo de origen sueco que es practicado en pista cubierta cuyo objetivo es meter la pelota plástica en la portería del adversario utilizando los sticks. Gana el equipo que consgia meter más anotaciones a lo largo de dos periodos de 15 minutos. Los equipos constan de 5 jugadores y un 1 portero. EQUIPAMIENTO Stick de floorball: Pelota de floorball: Porterías de floorball: LONGITUD DEL TERRENO DE JUEGO El terreno de juego abarca una longitud de 40m x 20m cerrado por el rink que mide 50cm de altura. El área de la portería mide 4m x 5m y deberá estar marcada a 2.85m desde la línea del fondo del campo El área del portero mide 1m x 2.5m y debe estar marcado a 0.65m. El área de substitución tiene una dimensión de 10m de longitud DURACIÓN DEL TIEMPO DE JUEGO El tiempo de juego consta de 3 partes con una duración de 20 minutos cada uno y con 2 períodos de descanso de 10 minutos en el que los equipos cambian de campo. Si al final del partido queda en e...

EXPERIENCIA COMO ALUMNO EVALUADOR Normalmente siempre estamos acostumbrados a ser el alumno evaluado y en el momento que nos toca ser el evaluador no sabemos por donde empezar o si los criterios que estamos utilizando son correctos. Esta experiencia es enriquecedora debido a que en algún momento de nuestra formación tendremos que ejercer como técnicos de deportivos e evaluar a nuestros alumnos. Lo primero que hice antes de evaluar a mis compañeros fue leer detenidamente la ficha de evaluación varias veces para saber en que aspectos me tengo que fijar más y en cuales no. EXPERIENCIA COMO ALUMNO EVALUADO Durante toda nuestra vida académica hemos estado en el papel del alumno por lo tanto ya estamos acostumbrados a que nos evalúen constantemente. Debido a que fui primero el alumno evaluador ya tenía una idea de que criterios seguir. A la hora de jugar el partido intenté demostrar todos los tipos de golpes que sabía para demostrar que controlo la mayoría de los aspectos del bádminton. Norm...

  1. ¿A partir de que edad presentan los niños una mejor coordinación óculo-manual y toleran elementos de mayor dificultad? De 8 a 11 años aproximadamente 2. En lo que se refiere a aspectos del crecimiento y desarrollo motor cita dos características de la etapa de 12 a 14 años. Diferencia entre talento y trabajo duro Mayor resistencia Más fatiga Más tiempo de recuperación Crecimiento de altura por lo tanto mayor descordinacion Estanque técnico 3. ¿Cuándo se alcanza la plenitud motora? 18 años 4. ¿En qué etapa se reducen los espacios y el oponente actúa con más intensidad en la actividad deportiva? En la etapa de 14-18 años VALORACIÓN DE PEDRO 1. ¿A partir de que edad presentan los niños una mejor coordinación óculo-manual y toleran elementos de mayor dificultad? De los 9 a los 11 años  2. En lo que se refiere a aspectos del crecimiento y desarrollo motor cita dos características de la etapa de 12 a 14 años. Desarrollan un mayor crecimiento físico Aumenta la fatiga y los tiempo...