FASE DE CAÍDA EN EL SALTO DE LONGITUD
Los talones se abren paso en la arena y por ahí debe pasar la cadera, los glúteos y el resto del cuerpo. Se recomienda caer ligeramente de lado para evitar un posible rebote que tire para atrás al atleta.
Lo primero en entrar en contacto con la arena son los talones:
Posteriormente se empuja para que entren la cadera y los glúteos:
Errores principales:
Buscar el suelo con los pies cayendo de pie, dejar las manos atrás.
No adelantar el tronco al momento de caer.
Caer a pies juntos (1)
(1) normalmente si se cae a pies juntos se considera que el salto fue mal ejecutado pero antiguamente los atletas caían a pies juntos debido a que la técnica no estaba tan depurada y desarrollada como hoy en día.
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