ANÁLISIS DE LA FASE DE CARRERA EN EL TRIPLE SALTO TOKIO FEMENINO 2020

La carrera no se hace al máximo sino a un 80%  de la capacidad del atleta

No se busca un carrera centrada en la velocidad sino en la potencia de la carrera

El talonamiento es muy exacto y las zancadas son más amplias que en el salto de longitud

En esta fase el atleta realiza una carrera continua aumentando la velocidad progresivamente siendo un ritmo más homogéneo que en la carrera de salto de longitud. La dinámica general es mantener la velocidad e incluso aumentarla en los últimos 4 apoyos.

A simple vista podríamos pensar que la carrera de longitud y de triple salto son exactamente iguales pero no es el caso. Una de las principales diferencias es el ritmo de la carrera. En el salto de longitud es un carrera más centrada en la velocidad mientras que la de triple salto se centra en la potencia de la carrera siento esta a un ritmo más homogéneo y empujando más en el carrera.