LA FASE DE CAÍDA EN LOS SALTOS DE ATLETISMO

 SALTO DE ALTURA

Esta sería la fase aérea:

Comienzo de la fase de caída:

La fase de caída en el salto de altura comienza una vez el atleta extienda las piernas para envolver el listón.

En esta fase el atleta cae mayormente con el espalda y el movimiento de las piernas lo acompaña a la hora de caer haciendo una media voltereta para atrás a la hora de recibir el impacto contra la colchoneta.

SALTO DE LONGUITUD/ TRIPLE SALTO

Esta fase comienza una vez el atleta intenta tocar las puntas de sus pies con los dedos de la mano

Lo primero entrar en contacto con la arena con los pies del atleta seguido del culo y torso superior.

Entrada de los talones:

Entrada del glúteo:

Extensión de piernas:

NOTA: es muy importante que al caer en la arena no apoyemos las manos porque nos medirán el salto desde ahí.

Como podemos ver en las imágenes la atleta no toca en ningún momento la arena con las manos.

SALTO DE PÉRTIGA

Comienzo fase de caída:

Al comienzo de esta fase la atleta de suelta la pértiga una vez envuelto el listón

En la fase aérea el atleta se deja caer en la colchoneta suavemente amortiguando el impacto apoyando la espalda.